শনিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৫, ০৪:০৫ পূর্বাহ্ন

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব নিয়ে আজকের ব্লগ আর্টিকেল। শরীরকে সুস্থ, রোগমুক্ত, ফিট রাখতে এবং সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু লাভ করতে নিয়মিত শরীর চর্চা অনুশীলনের কোন বিকল্প নেই এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আমাদের এটাও মনে বিস্তারিত
আর্কাইভঃ
Advertisement 1

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব নিয়ে আজকের ব্লগ আর্টিকেল। শরীরকে সুস্থ, রোগমুক্ত, ফিট রাখতে এবং সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু লাভ করতে নিয়মিত শরীর চর্চা অনুশীলনের কোন বিকল্প নেই এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু আমাদের এটাও মনে রাখতে হবে যে শরীর চর্চা অনুশীলন করার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের চর্চাও যদি আমরা না করি তাহলে আমরা যথার্থ উপকার পাবো বিস্তারিত

আঘাতের চিকিৎসা মানেই আর্নিকা নয়!

আজকের আর্টিকেলে আঘাতের চিকিৎসা বিষয়ে খুবই একটি কমন ভুলের বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি। আর্নিকা কি আঘাতের ঔষধ? সেদিন আমার এক কাকা চেম্বারে এসে ছিলেন চিকিৎসা নিতে। কথায় কথায় তিনি বললেন বাড়িতে তিনি আর্নিকা ২০০ শক্তি এক আউন্স ঔষধ কিনে বিস্তারিত

কিডনিতে পাথর হলে দুধ খাওয়া যাবে কি?

কিডনিতে পাথর হলে অনেকেই দুধ খাওয়া যাবে কিনা এই নিয়ে সন্দেহে থাকেন। বিষয়টি বুঝতে আমাদের প্রথমে জানতে হবে কিডনিতে চার প্রকারের পাথর হয়ে থাকে। ১) ক্যালসিয়াম অক্সালেট স্টোনঃ ২) ক্যালসিয়াম ফসফেট স্টোনঃ ৩) ইউরিক অ্যাসিড স্টোনঃ ৪) সিস্টিন স্টোনঃ এর ভেতরে ক্যালসিয়াম অক্সালেট স্ট্রোনই সবথেকে বিস্তারিত
ধুমপান ক্যান্সারের কারন
ধুমপান ক্যান্সারের কারন!

এইচএমপিভি ভাইরাস(HMPV) কতটা ভয়াবহ?

প্রাথমিক আলোচনাঃ করনা ভাইরাসের মতই আতঙ্ক, উদ্বেগ ও আশঙ্কা বাড়াবে কি এইচএমপিভি ভাইরাস? হিউম্যান মেটানিউমোভাইরাস(HMPV) দ্বারা সংক্রামিত হওয়া এই রোগটি সাধারণত ফুসফুসকেই আক্রমণ করে থাকে। বিস্তারিত

কিডনিতে পাথর হলে দুধ খাওয়া যাবে কি?

কিডনিতে পাথর হলে অনেকেই দুধ খাওয়া যাবে কিনা এই নিয়ে সন্দেহে থাকেন। বিষয়টি বুঝতে আমাদের প্রথমে জানতে হবে কিডনিতে চার প্রকারের পাথর হয়ে থাকে। ১) ক্যালসিয়াম অক্সালেট স্টোনঃ ২) ক্যালসিয়াম ফসফেট স্টোনঃ ৩) ইউরিক অ্যাসিড স্টোনঃ ৪) সিস্টিন স্টোনঃ এর ভেতরে ক্যালসিয়াম অক্সালেট স্ট্রোনই সবথেকে সাধারণ শ্রেণীর স্টোন যা ৭০ বিস্তারিত

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব

শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব নিয়ে আজকের ব্লগ আর্টিকেল। শরীরকে সুস্থ, রোগমুক্ত, ফিট রাখতে এবং সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু লাভ করতে নিয়মিত শরীর চর্চা অনুশীলনের কোন বিকল্প নেই এটা আমরা সবাই বিস্তারিত
সর্বসত্ব সংরক্ষিত © ২০২৫
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com