শুক্রবার, ১৮ এপ্রিল ২০২৫, ১২:৪৪ অপরাহ্ন
টাইটেলঃ
শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব
শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাসের গুরুত্ব নিয়ে আজকের ব্লগ আর্টিকেল। শরীরকে সুস্থ, রোগমুক্ত, ফিট রাখতে এবং সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু লাভ করতে নিয়মিত শরীর চর্চা অনুশীলনের কোন বিকল্প নেই এটা আমরা সবাই বিস্তারিত
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জ ১১ তম দিনের অভিজ্ঞতা
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জ ১১ তম দিনের অভিজ্ঞতা বিষয়ে এখন লিখব। পূর্বের ১০ দিন মোটামুটি নিয়ম অনুযায়ী শরীর চর্চা করতে পেরেছি। চলুন তবে আজকে কিভাবে প্র্যাকটিস করলাম সেই ব্যাপারেবিস্তারিত
উপবাস কালীন শরীর চর্চা কীভাবে করবেন?
উপবাস কালীন শরীর চর্চা কীভাবে করবেন এবং কী সতর্কতা নেবেন? এই লেখাটি পাঠ করলে সেই বিষয়ে পরিষ্কার ধারণা পাওয়া যাবে। চলুন তবে মূল আলোচনায় প্রবেশ করা যাক। উপবাস কালীন শরীরবিস্তারিত
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জ ৯ম দিনের অভিজ্ঞতা
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জ ৯ম দিনের অভিজ্ঞতা নিয়ে আজকে কথা বলব! গত ৮ দিন নিয়মিত বিভিন্ন শরীর চর্চার অনুশীলনের মাধ্যমে শরীরকে সক্রিয় রাখার পর আজকে ছিল বিশ্রামের দিন। তবেবিস্তারিত
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জ ৮ম দিনের অভিজ্ঞতা
৩০ দিন শরীর চর্চা চ্যালেঞ্জের আজ ৮ম দিন। যথারীতি ওয়ার্ম আপ দিয়ে শরীরচর্চার শুরু করলাম যখন, তখন ঘড়িতে ৭টা বেজে ১৫ মিনিট। আজকে প্রায় ১৫ মিনিটের মত শরীর চর্চা করলাম।বিস্তারিত
"হ্যানিম্যান হোমিও হেলথকেয়ার" এ স্বাগতম! এখানে সকল প্রকার নতুন ও পুরাতন রোগের চিকিৎসা করা হয়। চেম্বারে আসার সময় পূর্বের সকল প্যথলজিক্যাল টেস্টের রিপোর্ট সঙ্গে আনুন।
ঠিকানাঃ কালেখারবেড়, দিঘীরপাড়, রামপাল, বাগেরহাট। রাজনগর নিম্ন মাধ্যমিক বালিকা বিদ্যালয় এর পূর্ব পার্শ্বে। মোবাইলঃ ০১৭১৯৬৯০১৪৫, ইমেইলঃ [email protected]
সর্বসত্ব সংরক্ষিত © ২০২৫
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com